Yoga in de studio

Vanaf dinsdag 12 oktober zijn er weer binnen lessen. Voor de agenda klik op de agenda

De lessen op dinsdagavond worden gegeven door Marlinde Meerdink. De lessen op donderdagavond door Josine

De binnenlessen zijn vooral gericht op ontspannen, rekken, strekken en de dag loslaten. Na een korte meditatie, richten we ons helemaal op ons lichaam. Yin houdingen en ook restorative houdingen helpen enorm in dit proces naar binnen.